摘要: 目的 评价运动干预对血脂异常高校教师运动依从性的影响。 方法 在哈尔滨市某两所高校中选取研究对象,一所高校的 40 名教师作为试验组,另一所高校的 37 名教师作为对照组。 两组均进行 2 次健康讲座,试验组在此基础上增加 1 次个性化指导、 8 次自发运动小组培育活动,并建立微信和 QQ 交流群。 比较两组干预前、干预后、干预后 3 个月和干预后 6 个月的运动达标率、 BMI 和腰围。 结果 试验组干预后、干预后 3 个月、干预后 6 个月的运动达标率均高于对照组( P<0.01 );对照组教师的 BMI 和腰围在各个时间点差异无统计学意义( P>0.05 ),试验组教师的BMI 和腰围在干预后各个时间点均低于干预前( P<0.01 ),但组间差异无统计学意义( P>0.05 )。结论 运动干预能够改善血脂异常高校教师的运动依从性,促使其将运动融入日常生活。